酪奶香蕉奶昔，营养丰富又润肠通便！

今天小编向大家推荐的是酪奶香蕉奶昔，这道辅食营养丰富又润肠通便，宝宝也特别爱吃，宝妈可以试着做一份给宝宝尝一尝哦！

酪奶香蕉奶昔

中期离乳辅食7～9个月

▲酪梨含有丰富的甘油酸、蛋白质及维他命，还含量丰富的不饱和脂肪酸。

材料：

酪梨50公克、香蕉1根、奶水100毫升。

做法：

1.香蕉、酪梨去皮去籽，切小丁后与奶水放置冷藏。

2.将冰冻过的酪梨、香蕉、奶水，放入果汁机中打成冰泥即可食用。

Point:

1.奶水可以是母奶或配方奶。

2.香蕉富含醣类及果胶，和油脂丰富的酪梨、含有蛋白质及钙质的奶水搅打后，会呈现浓稠绵密的香浓口感，是一道营养丰富、润肠通便的饮品，适合体型瘦小，排便不顺的孩子。