宝宝食谱:土豆虾仁蛋黄饼,鲜香的小饼

09-25阅读:796大字

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宝宝如果有挑食的习惯,可以将宝宝平时不爱吃的蔬菜混合处理做成饼,软硬度很适合当手指食物,鼓励宝宝自己用手抓握着吃。

土豆仁蛋黄饼

软糯鲜香,老少皆宜。

食材

土豆10克、面粉10克、鲜虾4只、鸡蛋1个、水适量、食用油少许

标签

手指食物、感冒发烧、加餐零食、不爱主食、不爱吃肉、不爱吃蛋、各种饼类、10m+

难度

★★★

1、鲜虾煮熟,去壳去虾线后剁成糜。

2、土豆去皮切丁上锅蒸熟。

3、土豆蒸熟后搅拌成如奶油一般细腻的泥糊状。

4、蛋黄蛋清分离,将蛋黄、虾糜、土豆泥混合,加入面粉。

5、加入适量水,搅拌成糊状。

6、不粘锅刷一层油,用勺子将面糊倒入锅内压成饼状,煎至两面金黄即可。

小贴士

1、添加了蛋白的宝宝可以使用全蛋。

2、可以加少许虾皮粉调味,大宝宝也可加少许

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