宝宝辅食玉米的做法玉米辅食食谱推荐

09-29

宝宝食谱辅食食谱玉米

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玉米中含有谷氨酸、维生素和不饱和脂肪酸等物质,这些物质都是对智力发展有利的营养物质。宝宝初添加辅食时，就可以给宝宝吃玉米。下面，我们将介绍几种辅食玉米的做法。请看，宝宝辅食玉米的做法，玉米辅食食谱推荐！

宝宝辅食玉米的做法一玉米糊

适合6个月以上宝宝

1、食材：

新鲜玉米半个。

2、做法：

（1）用刀将玉米粒削下来，搅拌成浆。

（2）用纱布将玉米汁过滤出来。

（3）煮成粘稠状即可。

宝宝辅食玉米的做法二奶香玉米汁

适合7个月以上宝宝

1、食材：

甜玉米1个、奶粉两勺。

2、做法：

（1）清洗干净，剥下玉米粒下锅水煮，水量没过玉米就可以。大火烧开，转中小火再煮七八分钟。

（2）煮好的玉米，稍微静置几分钟，稍凉倒入果汁杯，用料理棒打泥。

（3）打好的玉米泥用过滤网过滤出玉米汁。

（4）过滤好的玉米汁两勺奶粉用60毫升温开水泡好，加入玉米泥中，搅拌均匀。

宝宝辅食玉米的做法三菠菜肉松蛋黄玉米粥

适合8个月以上宝宝

1、食材：

菠菜2根、鸡蛋1个、玉米粥1份、猪肉松。

2、做法：

（1）菠菜焯水去草。

（2）鸡蛋煮熟、菠菜切碎。

（3）熬好的玉米粥，加入菠菜和肉松，再煮3分钟就好了。

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宝宝辅食玉米的做法 玉米辅食食谱推荐