宝宝出虚汗食疗方法宝宝出虚汗吃什么好食谱推荐

10-09

儿童护理出虚汗宝宝食谱

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小儿夜间出汗，醒来后出汗停止，中医称为“盗汗”，多为阴虚，也就是平时所说的“出虚汗”。宝宝出虚汗大多数是脾虚导致的体虚，因为日常饮食一定要注意，家长们可通过食疗的方法来调理。一起来看下文了解下吧，宝宝出虚汗食疗方法，宝宝出虚汗吃什么好食谱推荐！

宝宝出虚汗食疗方法一黄芪粳米粥

1、食材：

黄芪20克、粳米50克、白糖适量。

2、做法：

将黄芪煎汁，用汁煮米为粥，放入白糖调味温服。

3、功效：

黄芪味甘，性微温。具有补气升阳，固表止汗的作用。

宝宝出虚汗食疗方法二生地黄乌鸡汤

1、食材：

生地黄150克，乌肉鸡1只，饴糖100克。

2、做法：

将生地黄切碎与饴糖拌匀，放入鸡腹内蒸熟即成。

3、功效：

生地黄味甘，性寒，滋阴凉血。乌鸡味甘、性平，补虚劳亏损，治消渴，恶心腹痛。此方具有滋阴止盗汗的作用。

宝宝出虚汗食疗方法三小麦红枣粥

1、食材：

小麦、红糖和红枣各适量。

2、做法：

将以上食材慢慢熬半小时左右，如果小麦煮烂，取汤给宝宝喝，每日两三次。

3、功效：

此方为养胃方，胃好，身体就强壮，则汗自止。

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