孕妇肥胖症诊断标准 快来看看你是否太胖了

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孕妇肥胖症诊断标准是怎样?孕期准妈妈们都会长胖,这是正常现象,但若是太胖则会影响到自身和胎儿健康。那么,如何判断自己是否太胖呢?
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孕妇肥胖症诊断标准

孕妇肥胖症诊断标准并不是一个固定值,而是根据孕前后孕后体重增长程度来综合判断。

孕妇孕前体重及孕期体重增长程度判定表:


简易判断法:

还有研究表明,无论孕前是哪种体重状态,只要孕期总体重超过15公斤或者每周增长大于0.4公斤,都可视为体重增长过度,太过肥胖。

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孕期体重增长多少最好

孕期体重增长标准计算公式:

孕前BMI<19.8,孕期总增重12.5-18公斤为宜;

孕前BMI在19.8-26之间,孕期总增重11.5-16公斤为宜;

孕前BMI在26.1-29.9之间,孕期总增重7-11.5公斤为宜;

孕前BMI>30,孕期总增重大于6公斤就正常。

BMI=体重(公斤)/身高的平方(米)

提醒:如果孕妇体重增长不足,可能会使胎儿生长受限,出现低体重儿、早产儿等不良后果。若是孕期体重增长过多,容易引起妊娠糖尿病和高血压,发生腰背疼痛、静脉曲张的机率较高。此外,体重增加过多容易造成巨大儿,会增加分娩难度。所以,准妈妈们孕期要注意控制体重的增长。

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