维生素b族对宝宝的作用及功能 知道这些就不敢让宝宝缺乏维生素b

10-09

维生素b族对宝宝的作用及功能有哪些?维生素b族就像是一个大家族,维护着人体的健康,对宝宝的身体也有着同样重要的作用。不知道维生素b族对小儿有什么作用,就务必看看下面由小编准备的文章。
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维生素b族对宝宝的作用及功能七 调节脂肪代谢,预防青春痘

维生素B族也跟脂肪代谢有关,脂肪代谢不良会引起溢脂性皮炎、痘痘、痤疮,补充维生素B有很好的效果。

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维生素b族对宝宝的作用及功能八 参与人体能量代谢,使人精力充沛

维生素B族是糖代谢过程中关键性的物质。身体的肌肉和神经所需能量主要由糖类提供,所以最易受累。VB充足,则神经细胞能量充沛,可以缓解忧虑、紧张,增加对噪音等的承受力;反之,导致应对压力的能力衰退,甚至引发神经炎。其中维生素B1缺乏可导致脚气病。

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