女性在顺产时为何会如此疼痛
孕妇须知 09-221
10-12
孕妇湿气重喝什么汤好：鲫鱼豆腐汤
食材：鲫鱼一条，豆腐一块，盐料酒适量。
做法：
1、鲫鱼处理干净，用盐和料酒腌制小会儿;
2、将腌好的鲫鱼放入油锅中煎至两面金黄，加水盖上锅盖大火煮半小时左右;
3、再放入切好的豆腐，再用小火煮约20分钟，调味即可。
功效：鲫鱼健脾利湿的功效是非常好的，豆腐可以补充植物蛋白，此汤可改善孕妇脾虚食少，虚弱乏力，水肿等症状。
孕妇湿气重喝什么汤好：凉瓜肉排汤
材料：凉瓜500克，肉排骨400克，蒜头少许。
做法：
1、凉瓜洗净切大块，蒜头去衣。
2、肉放滚水中煮10分钟，取出过冷水洗净，放少许盐腌过，斩件。
3、把适量清水煲滚，放入全部材料煲滚，慢火煲2小时，汤成调味即可。
功效：此汤有消暑、清热、解湿毒、清肠胃热、通便、治牙肉肿痛、利水之效。