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木瓜丰胸的最佳吃法-莲子百合木瓜汤
材料:莲子50克,百合30克,木瓜、牛奶适量,冰糖少许。
做法:
1.莲子泡发,银耳泡发撕小块。
2.将莲子放入锅中加水煮沸,再用文火煮半小时,放入牛奶和木瓜,最后放入百合、冰糖煮开即可。
木瓜丰胸的最佳吃法-木瓜鲜鱼汤
材料:木瓜1个,鲜草鱼约1.2斤,干百合1两,胡萝卜1个,黄杏8钱,党参1两,姜2片。
1.先将所有原料洗净,木瓜去核切成块。
2.水滚开后将所有原料放入锅内,然后用文火炖两个小时即可。
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