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木瓜丰胸的最佳吃法-红枣木瓜银耳汤
材料:木瓜半颗、红枣数枚、银耳两颗。
做法:
1.银耳提前一晚泡发,洗净去蒂,撕成小份。红枣泡十几分钟。木瓜去皮从中间切开。去掉内瓤,用清水冲洗干净后切块。
2.将木瓜、红枣、银耳一起倒入锅中,加适量的水。大火将材料煮开,之后转小火,煮半小时即可。
木瓜丰胸的最佳吃法-鲜奶炖木瓜
材料:木瓜一颗 鲜奶两杯半 蛋白三个 冰糖适量 醋少许。
1.木瓜剖半,取出果肉,放入果汁机打成碎小块。
2.鲜奶煮到刚好沸腾,加入冰糖一同煮至溶化,放凉备用。
3.蛋白打匀,加入牛奶和醋,轻轻搅拌均匀后,用滤网过筛,装入小碗中,盖上保鲜膜,大火隔水蒸约30分钟即成奶酪。
4.食用时将木瓜泥淋于奶酪上,也可加些蜂蜜一起食用。
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