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冬季坐月子喝什么汤好 甜醋猪脚姜汤
原料：猪脚1只(斩件)，冰糖1小块，生姜250克，甜醋适量。
做法：
1、猪脚去毛后斩件，用滚水煮5分钟。
2、将生姜刮皮、拍裂连同猪脚放入瓦堡中，加醋。
3、煮滚后，改用文火煲2小时，下冰糖调味即成。
功效：产后血虚、食欲减退、手脚冻，用生姜、甜醋煲猪脚汤饮用，可增进食欲，兼能健胃散寒、温经补血，是产妇最佳滋补汤水。
冬季坐月子喝什么汤好 木瓜花生大枣汤
原料：木瓜750克，花生150克，大枣5粒，片糖3/2块。
1、木瓜去皮、去核、切块。
2、将木瓜、花生、大枣和8碗水放入煲内，放入片糖，待水滚后改用文火煲2小时即可饮用。
功效：产妇要增加乳汁，可煲木瓜花生大枣汤饮用。
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