宝宝食谱：七彩米糊，宝宝吃七天也不重样
我家宝宝从6个月开始添加辅食，一开始都网上买的米糊，但我现在担心买的不好想自己做，能不能介绍下米糊都有哪些做法?
米糊对婴幼儿来说是很好的辅食，自制米糊相比购买的米糊食材选用更丰富，也更新鲜。
除了谷物、薯类，还可以考虑添加一些肉类和蔬菜。牛肉、鱼肉都是很好的选择。
色彩搭配鲜艳丰富，宝宝会吃得更嗨森。
【七彩迷糊】
1、适合对象：8个月以上
2、七彩米糊配料表：
米、南瓜、牛肉、菠菜、银鳕鱼
3、步骤表：
【七彩米糊】
1、准备好米、南瓜、牛肉、菠菜、银鳕鱼
2、将米洗净入电饭锅煮
3、菠菜、南瓜、银鳕鱼、牛肉焯水煮熟，切好备用
4、将粥放入食物料理机内，分开4次
放置备好的不同食材，打碎
5、分别倒入碗中，摆盘
七彩米糊集合菜泥和肉泥，营养均衡，食用价值高。
银鳕鱼含优质蛋白及发育必需的多种维生素和矿物质，同时富含DHA，对宝宝大脑和视网膜发育都有很大作用。
菠菜，含维生素C、矿物质(钙、铁)等多种营养素。
牛肉，富含蛋白质、维生素B6、铁、锌等，且牛肉中所含的铁吸收率高。南瓜含丰富的锌，为宝宝生长发育的重要物质。
营养密度高，食物质量好的辅食，能较好预防婴幼儿营养不良。