产后手脚冰凉怎么调理 中医调理法推荐给你

产后手脚冰凉怎么调理 中药汤剂

1、黄芪桂枝五物汤

用量：黄芪9g，桂枝9g，芍药9g，生姜18g，大枣4枚。

用法：上药，以水六升，煮取二升，温服七合，日三服。

功效：这个汤具养血益气、温经通络的作用，可加当归、川芎、鸡血藤以养血通络。

2、当归四逆汤

用量：当归12g，桂枝9g，芍药9g，细辛3g，通草6g，大枣8枚，炙甘草6g。

用法：上七味，以水八升，煮取三升，去滓。温服一升，日三服。现代用法：水煎服。

功效：这个汤温经散寒，养血通脉，对于血虚寒厥证，手足厥寒者有良效。

产后手脚冰凉怎么调理 泡脚

中药泡脚方1：鸡血藤、锁阳各30克，制附片10克，加适量水煎成汤液。

中药泡脚方2：川牛膝、怀牛膝、狗脊、制附片各15克，加适量水煎成汤液。

中药泡脚方3：延胡索、姜黄、虎杖、巴戟天各15克，制附片、木瓜各10克，花椒、生草各6克，加适量水煎成汤液。浸泡的次数可一天一次、一天几次，也可几天一次。

中药泡脚方4：桂枝15~30克，加适量水煎成汤液。桂枝在中医上属于辛温解表药，有温经散寒的作用，用之泡脚可以温经通络，改善血液循环，从而起到改善手脚冰冷的症状。

中药泡脚方5：30—50克(一小把)干艾草煮水泡脚。艾叶具有很强的祛寒作用，食用艾叶泡脚能有效的促进体内的血液循环，令体内的湿寒之气排出体外。但次数不可多，每周一次为宜。