白果不能和什么一起吃 吃白果要注意什么

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饮食健康白果
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白果是银杏的果实，是可以吃的。白果营养价值丰富，含有粗蛋白、粗脂肪、核蛋白、矿物质等成分。白果虽好，但是是有相克食物的，那么白果相克什么，白果不能和什么一起吃你知道吗?下面一起来了解一下吧!
1

白果不能和什么一起吃：西红柿

白果不能和西红柿一起吃，白果是银杏的果实，西红柿是常见的蔬果，因为西红柿含有丰富的维生素，会和白果种的某些成分相对应，两者同食的话会降低白果、西红柿食用价值。

2

白果不能和什么一起吃：萝卜

白果不能和萝卜一起吃，白果最佳的食用方法是当做零食小吃，或是肉类烹调。但是如果白果跟萝卜一起吃的话，会使得萝卜中的维生素损失殆尽，降低食用价值，因此两者最好不要一起吃。

3

白果不能和什么一起吃：山楂

白果不能和山楂一起吃，山楂的食用方法跟白果差不多，两者可以生食也可以煮汤煮粥喝。但是如果白果跟山楂一起吃的话，会降低两者的食用功效，最好不要一起吃。还有木瓜最好也不要和白果一起吃。

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