10-30
孕吐后吃点什么好：奶类食物
奶制品的营养丰富，且占胃空间不大，最适合孕吐后食用了。
奶制品的种类也很多，如果准妈妈不爱喝鲜奶，喝酸奶、吃奶酪、奶片、黄油等也是可行的。
孕吐后吃点什么好：蛋白质类食物
蛋白质是人体的重要组成部分，是生命的物质基础，如果孕妇缺乏蛋白质的话，就容易出现新陈代谢率降低、抵抗力下降等情况，所以孕吐后要及时补充蛋白质，维持日常生活。
但蛋白质比较丰富的食物主要是肉类，建议最好用清炖、清蒸、水煮、水煎、爆炒等方式烹饪，比如水煎蛋、水煮饺、水煮肉片、清蒸鱼、水煮鱼、糖醋里脊等，这样更营养健康。
孕吐后吃点什么好：蔬菜水果类
孕吐过后，准妈妈还应多进食新鲜的蔬菜水果，这样既能补充维生素，且还是缓解孕吐的有效方法。
建议准妈妈采用凉拌、素炒、炝凉菜、醋熘等方式烹饪蔬菜，这样更清淡、营养、健康。
女性在顺产时为何会如此疼痛
孕妇须知 09-221
生育会给女性的身体带来哪些改变 女人为此付出了什么代价
孕妇须知 09-222
如何防止孕晚期水肿
孕晚期会出现水肿是什么原因 孕晚期水肿的四个原因
孕期叶酸要吃多久
{{title}}
{{cate_title}} {{time}}{{view}}
孕妇不吃肉怎么补充营养
孕妇饮食 09-222
怀孕了不想吃肉正常吗
怀孕一个月有什么忌口的食物吗
孕妇饮食 09-191
备孕期间男人吃什么药能补精
怀孕准备 09-193
备孕期间男人吃消炎药有影响吗
怀孕准备 09-191
怀孕初期的前兆有哪些症状
母婴健康 09-155
刚怀孕时最常见的早期反应有哪些 有这几种可能是怀孕成功了!
孕妇须知 04-2463
嗜睡是怀孕的前兆吗
孕妇保健 10-13358
为什么孕11周孕反加重
孕妇保健 09-19902
孕吐的呕吐物是红色怎么回事
孕妇保健 09-151189
孕吐反应是胎儿的自我保护吗
婴儿健康 05-21182
孕吐会影响胎宝宝生长？不，这些才会啊！
孕妇须知 04-2143
孕吐越厉害胎儿越聪明吗 没想到孕吐竟然还有这个好处
孕妇须知 04-1995
孕吐是一种怎样的体验？看完才知道，原来不只我一个……
孕妇须知 04-1966
孕吐和胎儿智力有关系吗 谣言还是真相看了就知道
孕妇保健 04-16120