立冬后鲤鱼吃什么食物
冬季养生 10-30618
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秋季嗓子干喝什么茶：麦冬茶
中医方面认为，麦冬服用之后对于心脏、肺部还有胃部具有很好的调养作用，能够起到清心润肺以及养胃生津的作用。麦冬性寒，服用之后具有滋阴润燥的作用，所以更加适合一些内热阴虚的患者服用，特别是一些出现咳嗽还有津亏的患者服用。
做法：将麦冬放入杯中，用热水冲泡即可饮用。
秋季嗓子干喝什么茶：胖大海甘草茶
胖大海具有清热润肺，利咽解毒，润肠通便的作用。甘草具有补脾益气，清热解毒，祛痰止咳，缓急止痛，调和诸药的作用清热解毒，润肺止咳的功效比较显著。对于秋季上火引起的嗓子干哑，这款茶饮也有很好的缓解效果。
做法：胖大海6克，甘草2-3片，准备600毫升煮沸的水，将胖大海和甘草放在杯中，冲泡下去， 焖10分钟即可饮用。