冬季宝宝咳嗽可以吃红枣吗
幼儿营养 12-2512
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宝宝嗓子有痰吃什么水果好 苹果
1、推荐理由:性味甘凉,生食或熬膏(果酱),有补脾气、养胃阴的作用,凡中气不足、神疲纳差者,可和为滋补食品;捣汁服用,有生津开胃、润肺悦心的功效,可治心烦、口渴、咳嗽、盗汗等症。
2、食用建议:随着宝宝月龄的增长,不同时期的宝宝对苹果的进食方法不一样,正确吃苹果的顺序应该是:一勺汁、一勺泥、一根一根吃。4个月左右的小宝宝可以喝一点苹果汁;6个月后,妈妈可以让宝宝品味苹果泥;8个月后,可以把苹果切成小长条让宝宝一根一根抓着吃;9个月后,可以把苹果切成片,让宝宝抓着吃;1岁之后,宝宝吃鲜苹果的方式与大人没什么差别。只是要注意给小宝宝吃苹果时,应削小块点,并把苹果核去除干净,避免被呛到和误食。
3、注意事项:任何时候都不勉强宝宝吃苹果,这很容易在一段时间后导致宝宝厌倦食用苹果,并对苹果产生排斥,将之列入拒食食品行列。