哺乳期不能吃的刺激性食物有哪些除了辣椒还有这些

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禁忌食物哺乳期产后注意事项产后恢复

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哺乳期不能吃的刺激性食物有哪些。产后新妈妈吃东西适合清淡口味的，有刺激性的食物都是不能吃的，很多妈妈会说，除了辣椒有刺激性还有什么是刺激性食物呢，小编来告诉你。那么哺乳期哪些食物不能吃？什么刺激性食物不能吃？

哺乳期不能吃的刺激性食物有哪些太过刺激的调味料

如辣椒、茴香、蒜等，哺乳期的妈妈食用后容易上火，生疮，造成排便困难，而宝宝则会出现流口水、口腔炎等不适，因此不建议食用。

哺乳期不能吃的刺激性食物有哪些海鲜

吃海鲜一定要看下是否会引起孩子过敏的问题，有些母亲父亲都不会有过敏的问题，而有些孩子是会吃海鲜过敏的，所以在吃海鲜的时候，最好看下孩子是否会有过敏的问题。观察下孩子是否会有红斑，或者肠胃不舒服，夜啼等问题，如果有的话，下次最好不要吃了，当然了如果不会过敏的话，就可适当的多吃一点。

哺乳期不能吃的刺激性食物有哪些腌制类食物

一般成人每天食盐量为4.5—9克，根据平时习惯，不要忌食盐，也不要吃得太咸。妈妈吃得太多盐，会加重肾脏的负担，对肾不利，也会使血压增设。

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