女性在顺产时为何会如此疼痛
孕妇须知 09-221
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试试姜制品
生姜可以帮助缓解孕吐,所以准妈妈可以试着自己做姜茶喝,或者口里含生姜片来帮助止吐。
姜茶的做法:切两片硬币大小的生姜,用开水冲泡5~10分钟,然后取出生姜,加入红糖、蜂蜜或柠檬就可以了。
忌食引起呕吐的食物
孕妇喝水都吐时,在饮食上要更加注意,避免食用容易引起呕吐的食物,比如油腻的食物或汤类等。
这是准妈妈可尝试吃一些酸味食物来开胃,比如梅干、柑橘类、醋等。凉拌豆腐、凉汤、沙拉、凉拌蔬菜等凉拌类的食物也可尝试下。