宝宝睡半个小时就醒怎么回事，可以试试这些办法

宝宝睡半个小时就醒怎么回事：贪玩

1、宝宝如果在白天玩的太嗨太兴奋的话，也会睡眠浅易惊醒。

2、大点的宝宝开始有了贪玩的念头，有时候睡过困的那阵子，就会又想着起来玩，自然就容易惊醒。

3、另外，睡眠中突然爆发出大哭，并且紧闭眼睛、手脚挥舞，则有可能是夜惊。这与婴儿神经发育有关，并没有太多害处，不必过于担心。

小贴士：

白天不要过多刺激，与小朋友接触、游乐园玩耍可以循序渐进，由少到多。如果遇到夜惊，需及时回应，可以通过开灯、换房间、抱起等方式打断“梦魇”，让孩子平静下来。

宝宝睡半个小时就醒怎么回事：其他

冷热、声光影响、警觉到父母离开房间，甚至憋尿，都有可能引发睡着后的半小时到一小时的突然哭醒。

注意：

妈妈们不妨多多排查，对于睡后哭醒问题比较顽固、准时的孩子，不妨花几个晚上守着他，仔细观察一下问题的来源。如果只是类似打嗝放屁的小问题，其实没必要一定纠结于通过睡眠训练去改善他，因为这也并不会对孩子和妈妈造成太大的困扰，不妨顺其自然，随着孩子的生长发育，自然就会改善的。