01-10
蜂蜜
蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效,对便秘引起的口臭很有效。
具体食用方法:蜂蜜1匙,温开水1小杯冲服,每日晨起空腹饮用。
金橘
金橘具有芳香通窍、顺气健脾、去除口腔异味的功效,对去除口臭伴胸闷食滞很有效。
具体食用方法:取新鲜金橘5-6枚,洗净嚼服。
柠檬
柠檬性酸,味微苦,具有生津、止渴、祛暑的功效,也可以去除口臭。
具体食用方法:在一杯沸水里,加入一些薄荷,同时加上一些新鲜柠檬汁饮用,可去口臭。
柚子
柚子中含果胶物质,其可以降低低密度脂蛋白,不仅可以帮助心血管系统的健康运转,而且还可以增强胃肠的蠕动功能帮助排便,从而减少因废弃物堆积产生的口臭症状。
具体食用方法:取新鲜柚子去皮食肉,细细嚼服。
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