冬季这5种粥，好喝营养易消化，宝宝也爱吃！
很多家长都喜欢给宝宝喂食粥，这不仅是因为粥营养丰富更因为粥属于半流质食物，宝宝更易消化。那么冬天，宝妈给宝宝煮哪些粥更好呢？
1、银耳莲子粥
银耳里含有丰富的胶原蛋白，滋补功效堪比“燕窝”，莲子又有清热泻火的功效，特别是秋冬季气候干燥，宝宝火气大，能经常给宝宝熬上碗银耳莲子粥，可以增强宝宝抵抗力，起到很好的滋补功效。
做法：将银耳泡发洗净，撕成小朵，和适量莲子，冰糖，枸杞子(几粒)在一起熬制。熬制的时候要细火慢熬，把银耳里的胶原熬制出来，呈粘稠状效果更佳。
2、萝卜丝瘦肉粥
冬季是宝宝感冒咳嗽多发季，萝卜是冬季很好的食材，清热生津，止咳化痰，利尿功效还不错。但萝卜生食辛辣较硬不适合宝宝，宝妈可取萝卜切丝，做粥时给宝宝食用。
做法：取萝卜适量切丝，先将瘦肉末(或瘦肉丝)加少许油在锅中炒制，再加入萝卜丝翻炒，待香味出来后，加入水，大米适量一起熬制成粥。
3、八宝粥
冬养肾，肾气足身体抵抗力更强。寒冷的冬季，熬制碗八宝粥，是补肾益气佳品。而且八宝粥的食材添加比较灵活，宝妈可以根据宝宝爱好适量调整口味。
做法：大米，糯米，黑米，香米，西米，葡萄干，红豆，花生，红枣，枸杞，黑豆，莲子，板栗，桂圆，冰糖等这些都可以选做熬制八宝粥的食材，宝妈可以根据实际情况选择。熬制时要细火慢熬，把握好粥熬制出来的粘稠度，宝宝更容易在口感上接受。
4、南瓜粥
照顾宝宝的过程中，全部精米细面并不是最佳选择，适当的给宝宝吃些粗粮更益于健康。南瓜也是很好的冬季食材，特别适合脾胃虚弱，营养不良的宝宝。宝妈也可以选择熬粥的方式做给宝宝吃。
做法：南瓜粥可以熬制成，小米南瓜粥(南瓜和小米同熬制)，大米南瓜粥(南瓜和大米同熬制)，南瓜粥(南瓜熬成软烂后加面粉勾芡)。
5、玉米渣西米粥
玉米也是非常适合宝宝吃的粗粮，性平，味甘，有益肺，清湿热，开胃等功效，但新鲜的玉米不是全年都有。在冬天里，宝妈常给宝宝熬些玉玉渣粥也是非常好的。
做法：食材可以选玉米面，做成玉米面糊糊。也可以选择玉米渣，比玉米面颗粒稍大的那种，并搭配西米一起熬制，玉米渣呈金黄色，西米熬出来后晶莹透亮，即便是宝宝不太爱喝，西米的点缀也有勾起宝宝食欲的效果。而且，西米补气，健脾胃，适合给宝宝吃。
注：未加辅食的小宝宝暂不适合哦。