0-3岁宝宝常备零食，南瓜扭扭磨牙棒
宝宝通常在6个月左右就会开始萌出乳牙，这时候宝宝会出现经常流口水、吸允手指，或者因为牙床红肿而不停哭闹的现象，遇到这些事说明该给宝宝啃啃磨牙棒啦！学会这招自制磨牙棒不仅能让宝宝磨牙锻炼牙床还能补充维生素呢！
南 瓜 磨 牙 棒
适龄宝宝：10个月以上
材 料 准 备
超级简单的材料
南瓜泥70g
面粉100g
做 法 步 骤
选用绿皮水分较少的南瓜，去籽去皮切成薄片
放入蒸锅蒸10分钟左右，可在碗上加个盖子避免水汽滴落入南瓜里
将蒸至熟软的南瓜放至温凉后捣成南瓜泥，这里用的是手工辅食研磨器，普通的料理机也可以
把南瓜泥倒入面粉中，稍微搅拌黏合
揉成面团后用保鲜膜包住，醒面30分钟
醒好面后将面团擀成1cm厚的面皮，不要太薄也不能太厚哟！
太厚不易烤熟，太薄吃起来起不到磨牙的作用
将面皮均匀切成1cm宽的条状，约一个拇指宽
切成条状后捏住两端扭出纹路，烤箱170°预热好后放入烤制25分钟即可！烤好后的磨牙棒捏下去必须是硬实的，如果还是偏软，放到烤箱中层100度再烘干一下就好~再次回炉时需盖上锡纸防止烤糊。
好“吃”多磨的南瓜扭扭！
完成后密封保存，尽量在一周内食用完毕~
特 别 提 醒
给2岁以下宝宝食用的话尽量不要做太长，长度在10cm以下，太长了容易被宝宝掰断。萌牙期的宝宝消化和咀嚼能力都非常弱，所以磨牙棒必须是硬实的能起到磨牙作用的，并不是当做手指饼给宝宝食用的哟~较小的宝宝食用时家长需要多加留意与观察，避免宝宝被大段的食物噎到！