剖腹产后多久可以吃海鲜 产妇吃海鲜要注意时间份量

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海鲜大多肉质鲜嫩,蛋白质含量高,营养丰富,非常受人们的喜欢。但是海鲜的问题也不小,它性寒、易致敏又是发物,很多人都不能吃。产妇也是在海鲜上需要注意时间份量的人群,那么,剖腹产后多久可以吃海鲜呢?让我们一起来看看吧。
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剖腹产后多久可以吃海鲜

产妇剖腹产伤口基本愈合后可以吃海鲜。

海鲜虽然营养价值很高,对产妇身体很有好处,但海鲜一般属于发物,容易引起伤口感染,不利于伤口愈合,也容易诱发过敏性疾病,催发皮肤疾病等,因此,对于刚刚进行剖腹产大手术的产妇来说,是不能吃海鲜的,必须要等到伤口基本愈合后才可以吃海鲜,避免伤口愈合迟缓,并出现伤口感染等问题。

海鲜也是易致敏的食物,因此对海鲜过敏的产妇不可以吃海鲜,过敏体质的产妇在此时身体虚弱期也要慎吃。

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剖腹产后吃海鲜注意事项

1、产妇剖腹产伤口基本愈合后才可以吃海鲜,否则容易导致伤口感染,不利于伤口愈合等。

2、海鲜是易致敏的食物,因此对海鲜过敏的产妇不可以吃海鲜过敏体质的产妇在此时身体虚弱期也要慎吃

3、产妇吃海鲜最好不要生吃,避免出现感染弓形虫、肠胃不适等情况。

4、产妇吃海鲜最好不要与鞣酸多的水果/茶同食,避免降低营养,并生成不易消化的物质。

5、产妇吃海鲜最好做的清淡些,不要太重口,会不利于产后子宫的恢复等。

6、产妇吃海鲜要适量,海鲜一般性寒,多食不利于产妇产后恢复。

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产妇怎么吃海鲜好

1、清蒸

材料:10只虾仁,适量的葱,料酒

做法:

(1) 在盘子里倒入适量的料酒。

(2) 将虾仁洗净去线,把葱切丝,放在虾仁上。

(3) 放入蒸锅,开火蒸四五分钟后出锅。

2、牡蛎药膳汤

材料:牡蛎适量,瘦肉适量,淮山适量,茨实适量,红枣适量,姜片适量。

做法:

(1)牡蛎浸泡一小时;茨实浸泡约十分钟;淮山浸泡十分钟。

(2)炖盅内放入姜片,加入少许焯过水的瘦肉、浸泡好的牡蛎、茨实和淮山,再加入红枣,盖上盖子,炖三个半小时。

(3)加入适量食调味即可。


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