剖腹产后多久可以吃海鲜 产妇吃海鲜要注意时间份量

剖腹产后多久可以吃海鲜

产妇剖腹产伤口基本愈合后可以吃海鲜。

海鲜虽然营养价值很高，对产妇身体很有好处，但海鲜一般属于发物，容易引起伤口感染，不利于伤口愈合，也容易诱发过敏性疾病，催发皮肤疾病等，因此，对于刚刚进行剖腹产大手术的产妇来说，是不能吃海鲜的，必须要等到伤口基本愈合后才可以吃海鲜，避免伤口愈合迟缓，并出现伤口感染等问题。

海鲜也是易致敏的食物，因此对海鲜过敏的产妇不可以吃海鲜，过敏体质的产妇在此时身体虚弱期也要慎吃。

剖腹产后吃海鲜注意事项

1、产妇剖腹产伤口基本愈合后才可以吃海鲜，否则容易导致伤口感染，不利于伤口愈合等。

2、海鲜是易致敏的食物，因此对海鲜过敏的产妇不可以吃海鲜，过敏体质的产妇在此时身体虚弱期也要慎吃。

3、产妇吃海鲜最好不要生吃，避免出现感染弓形虫、肠胃不适等情况。

4、产妇吃海鲜最好不要与鞣酸多的水果/茶同食，避免降低营养，并生成不易消化的物质。

5、产妇吃海鲜最好做的清淡些，不要太重口，会不利于产后子宫的恢复等。

6、产妇吃海鲜要适量，海鲜一般性寒，多食不利于产妇产后恢复。

产妇怎么吃海鲜好

1、清蒸虾仁

材料：10只虾仁，适量的葱，料酒。

做法：

(1) 在盘子里倒入适量的料酒。

(2) 将虾仁洗净去线，把葱切丝，放在虾仁上。

(3) 放入蒸锅，开火蒸四五分钟后出锅。

2、牡蛎药膳汤

材料：牡蛎适量，瘦肉适量，淮山适量，茨实适量，红枣适量，姜片适量。

做法：

(1)牡蛎浸泡一小时;茨实浸泡约十分钟;淮山浸泡十分钟。

(2)炖盅内放入姜片，加入少许焯过水的瘦肉、浸泡好的牡蛎、茨实和淮山，再加入红枣，盖上盖子，炖三个半小时。

(3)加入适量食盐调味即可。