2一3岁宝宝晚上适合睡记忆棉枕还是乳胶枕
幼儿健康 07-0751
12-20
蘑菇鸡蛋汤
1、食材:
蘑菇2两,鸡蛋一个、葱花少许。
2、做法:
(1)新鲜的蘑菇用水冲干净后撕成小条;一个鸡蛋打匀备用。
(2)锅烧热,加入少量油,把撕好的蘑菇倒入锅中炒一两分钟。
(3)加入两,三饭碗水,烧开,尝一下汤的盐味,不够就加到合适。
(4)把打好的鸡蛋倒入锅里,稍等一会等鸡蛋成形后,搅匀一下,放入葱花,出锅。
蘑菇香芹汤
1、食材:
蘑菇150g,食盐适量,调和油适量,香芹适量,生粉适量。
2、做法:
(1)蘑菇洗净,切块。
(2)瘦肉加盐,油,生粉拌匀。
(3)油热后,放入蘑菇翻炒一下,再加入适量的水,煮开。
(4)放入肉片,搅匀,肉片变色后,加入香芹,盐,调味即可。
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