白果炖鸡的功效与作用

02-27

饮食健康白果
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白果是一种非常滋补的养生食材，不少人常用白果炖汤来益肺气、治咳喘，白果炖鸡就是一种比较常见的做法，下面一起来了解一下白果炖鸡的功效与作用。
1

清热解暑

炎炎夏季煲一些白果炖鸡汤具有非常好的清热解暑功效，白果味甘微苦，具有生津清热等功效，搭配高蛋白的滋补鸡汤解暑又健脾。

2

润肺止咳

白果炖鸡还有非常好的润肺止咳功效，中医认为白果味甘、涩，性平，入肺、肾经。白果有敛肺气、治喘嗽等功效。对于咳嗽发热、呼吸不畅等患者都可食用。

3

滋阴养颜

对于女性朋友来说，白果炖鸡也是一款滋阴养颜的滋补药膳，经常食用白果，可以滋阴养颜抗衰老，扩张微血管，促进血液循环，使人肌肤、面部红润，精神焕发，延年益寿，搭配温补的鸡汤养颜又滋补。

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