女性在顺产时为何会如此疼痛
孕妇须知 09-221
12-27
孕妇静脉曲张怎么办
1、穿着过紧的衣服、鞋子、腰带都不利于缓解静脉曲张症状，因此准妈妈平时不能穿紧身衣、高跟鞋。
2、长时间保持一个姿势会加重静脉曲张症状，就算是躺着也对病情不利，因此准妈妈不要长时间坐着、站着或躺着，且坐着时不能两腿交叠，也不要跷二郎腿，避免影响静脉血液回流。
3、凡是含有酒精的饮料，都会加重静脉曲张症状，孕妇不能喝。
4、孕妇超重会增加身体负担，加重静脉曲张症状，因此准妈妈应控制体重增长，每天要有适当的运动。
5、患有静脉曲张的准妈妈睡觉时采取左侧卧位，并且抬高脚和腿，能够促进下肢血液循环，减少腿部压力，缓解静脉曲张。
6、弹力袜可以从脚踝开始，逐级向上减轻腿部承受的压力，促进血液回流，缓解静脉曲张症状，准妈妈可在医生的指导下使用医用弹力袜。
7、孕妇每天临睡前可用温水清洗外阴，稍后再作局部冷敷(亦可外用氧化锌软膏等)，以促进静脉血液返流。