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婴儿健康 12-2413
04-17
鸡肉土豆油菜粥
营养：鸡肉含有维生素C、E等，蛋白质的含量比例较高，而且容易消化，易被人体吸收利用，所以婴儿早期添加辅食肉类首选鸡肉。
用料：大米小米各1份、 土豆1颗、油菜1颗、鸡肉1块。
做法：
1、大米、小米洗净用BB煲加水煮粘稠。
2、土豆去皮切块，和洗净的鸡肉一同下锅，煮25分钟。
3、将鸡块捞起，切蓉切碎备用。
4、土豆取出，压成泥。
5、油菜焯烫、切碎。
6、将二米盛出，撒上鸡蓉，菜碎，土豆泥。