大蒜吃了口臭怎么办 吃大蒜快速去味小妙招
饮食档案 12-2316
04-26
材料:鱿鱼干100克、大米250克、调料油1茶匙、盐1茶匙、葱花1茶匙、水适量
做法:
1、将鱿鱼用清水泡软,然后将泡好的鱿鱼剪成丝;
2、葱洗干净,切成葱花;
3、将大米淘洗干净之后,放入锅中,加入大米:水=1:8或1:10的水量,加入油,略微浸泡一下;
4、然后用大火先把粥煮开,然后换成小火,一边煮一边不停搅动;
5、然后继续焖煮,直到将粥煮至软熟状态;
6、接着加入鱿鱼继续熬煮约10分钟;
7、然后调入盐,搅拌均匀;
8、最后将鱿鱼粥盛入碗中,撒上葱花即可。
鱿鱼肉丝粥
材料:鱿鱼、猪肉、芹菜、食盐、胡椒粉、大米、水
做法:
1、鱿鱼泡浸1个小时去膜洗净切丝,芹菜切段,猪肉切丝;
2、大米洗净放高压锅中,加适量水,加入鱿鱼丝一起煮至熟;
3、鱿鱼粥中加入肉丝,芹菜,胡椒粉,盐煮开即可。