糖尿病患者适合吃什么水果
饮食禁忌 04-0121
05-07
羊肉玉米饺子馅
材料:羊肉250克、玉米100克、盐3克、味精3克、糖2克、麻油3克、胡椒粉少许、生粉少许
做法:
1、羊肉洗净,切成碎末;
2、加入玉米粒拌匀,再加入所有调味料;
3、把羊肉和玉米粒混合一起,搅拌均匀即可。
羊肉香菇饺子馅
材料:羊肉300克、干香菇200克、油适量、盐适量、大葱50克、姜10克、味极鲜10克、香油10克、胡椒粉5克、鸡精3克
做法:
1、把干香菇用热水泡软洗净,切末;
2、葱姜洗净切末,羊肉剁成羊肉泥;
3、把羊肉泥加盐、胡椒粉、葱姜、味极鲜拌均匀腌制入味;
4、再把香菇和葱姜末、盐、鸡精、加进羊肉馅里拌均匀;
5、再加味极鲜、香油拌均匀即可。