宝宝不宜过早吃哪些食物？过早吃这5种食物有害无益
小宝宝不宜过早吃哪些食物？小宝宝饮食健康需要注意哪些？宝宝吃什么是宝爸宝妈最关心的问题，因为喂养孩子不仅关系着孩子的成长，还影响着宝宝的健康。比如下面这些食物就不宜过早给宝宝食用，宝妈一定要注意了!
宝宝不宜过早吃这些食物：
1、蛋清
蛋清中的蛋白分子较小，有时能通过肠壁直接进入婴儿血液中，使婴儿机体对异体蛋白分子产生过敏反应，导致湿疹、荨麻疹等。
建议宝宝满10个月以后可以尝试食用蛋清。
2、蜂蜜
蜂蜜可能含有肉毒杆菌毒素，小宝宝肠胃功能较弱，肝脏解毒能力差，安全起见，不建议给1周岁内的宝宝食用蜂蜜及蜂蜜水，1周岁以上的宝宝可以用蜂蜜止咳。
3、糖果小零食之类
糖果、话梅、巧克力、果汁等甜味重的食物，甜味重会引起宝宝糖尿病、龋齿等，而且会让宝宝以后特别喜甜，对宝宝长大后的体质造成影响。
4、海鲜
海鲜味美营养，含有丰富的矿物质和维生素，对于成年人是上好的食材，但是1岁以下的宝宝却不能轻易的尝试! 因为，海鲜大多属于寒性食物，宝宝食用后易发生腹泻症状，严重者更会过敏。
5、调味品
宝宝满一周岁前，所有食物都不应该添加任何形式的调味品，绝对不要用筷子尖沾成人吃的饭菜给宝宝尝。
婴儿对盐具有高度敏感性，过早添加盐，会增加宝宝今后高血压和心血管疾病的风险，还会影响宝宝今后的饮食习惯，对宝宝尚不成熟的肾脏造成负担。
早期加糖会增加宝宝龋病风险，宝爸妈可以学会利用天然蔬菜、水果中的自然甜味，令宝宝爱上辅食。
味精过多会影响血液中锌的利用。