大蒜吃了口臭怎么办 吃大蒜快速去味小妙招
饮食档案 12-2316
06-13
土茯苓猪骨汤
材料:新鲜土茯苓200克、鲜牛大力200克、猪脊骨适量
做法:
1、鲜土茯苓和牛大力削皮洗净切片;
2、猪脊骨洗净切块汆水;
3、煮沸瓦煲里的清水,放入所有材料武火煮沸,转文火煲两个小时,下盐调味即成。
土茯苓粉葛汤
材料:鲜土伏苓200克、粉葛200克、赤小豆50克、薏仁50克、猪骨 400克、水8碗~ 10碗、老姜2~3片。
做法:
1、鲜土伏苓去皮切段,粉葛去皮切块,猪脊骨斩件、汆水;
2、赤小豆、薏仁预先用水浸泡4小时。所有材料洗干净;
3、将材料放入煲内,水滚转慢火煲2小时即可。