宝宝可以吃醋泡鸡蛋吗

宝宝可以吃醋泡鸡蛋吗

宝宝是可以吃醋泡鸡蛋的

醋泡鸡蛋老少咸宜，小孩子吃了可以补充身体钙质、促进食欲、改善消化。

宝宝吃醋泡鸡蛋有什么好处

1、促消化吸收：

醋泡蛋中的醋液，可以加强胃内酸度，有助于帮助胃内食物的消化吸收，治疗消化不良。

2、补充骨骼营养：

醋泡鸡蛋将鸡蛋的可的钙质转变成了醋酸钙，这种钙质更容易被机体吸收，所以有益于人体骨骼中的钙质补充，补充骨骼营养。

3、促进食欲：

家中的孩子如果出现大便干燥、食欲不振现象，服食少量的醋泡鸡蛋可以有效缓解症状。但宝宝还未发育好，胃部比较脆弱，在服食醋泡鸡蛋时要减少摄取量。

醋泡鸡蛋怎么做

1、将鸡蛋洗净后放入广口玻璃瓶或容器中，倒入醋，密封48小时。

2、待蛋壳软化，仅剩薄蛋皮包着胀大了的鸡蛋时，启封。

3、用筷子将蛋皮挑破，将蛋清、蛋黄与醋搅匀，再放置24小时后即可。

制作醋泡鸡蛋注意事项

1、醋，应该选择高浓度的优质米醋或者专用的“浸蛋醋”。因为普通的米醋酸度只有3-4度，浸泡时蛋壳不易软化，蛋黄不易溶化。

2、鸡蛋，则需要新鲜鸡蛋，最好是农家放养的鸡所生的深红色蛋壳的鸡蛋，浸时最好洗净。

3、器皿可选择茶杯或乳腐瓶。不要用口径太大的容器，同时要注意鸡蛋要充分浸没。如果需要可以预备两只瓶子，每隔三四天制作一瓶，交替使用。喝的时候，用温开水冲服，可以放些蜂蜜调味。一个鸡蛋泡出来的醋蛋液分7-10天用完。