越吃越瘦的10种水果图片 想要减肥这些水果一定要试试！

08-10

水果产后注意事项产后恢复
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越吃越瘦的10种水果有哪些呢?水果是减肥利器大家都知道，但是水果中有高热量的也有低热量的，所以在选择的时候要擦亮眼睛，本文就为大家介绍了越吃越瘦的10种水果图片，大家一起来看看吧!
1

香蕉

很多人都觉得香蕉热量很高，于是减肥的时候不敢吃香蕉，其实它热量很低且食物纤维含量丰富，有很好的减肥效果，而且香蕉还有润肠通便、润肺止咳、清热解毒、助消化和滋补的作用。

2

番石榴

番石榴其实一直都是减肥的好帮手，但是却很少人知道。番石榴的热量低，膳食纤维丰富，饱腹感很强，是减肥的最佳选择。番石榴可以榨汁，这样堆积减少囤积在体内的脂肪，促进新陈代谢，更有效呢。

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