陈皮怎么吃能减肥 陈皮这样吃减肥效果加倍!

08-21

陈皮怎么吃能减肥呢?陈皮是一种常见的食材,同时也是一味中药,如果找对了吃法能有很好的减肥效果,本文就为大家介绍了陈皮怎么吃能减肥,大家一起来看看吧!
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红豆陈皮水

材料:红豆、陈皮、

做法:

1.首先准备好200克的红豆和5克的陈皮以及少许的盐。

2.先将红豆和陈皮放入水里面浸泡半个小时,再将红豆放进煮开的水里面煮半个小时。

3.最后加上陈皮焗十分钟,再加上少许的盐即可。

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