孕妇咳嗽可以吃盐蒸橙子吗

孕妇咳嗽可以吃盐蒸橙子吗

可以吃。

橙子的外皮中含有橙皮油和那可汀，这两种成分都有止咳作用。将橙子添加食盐之后再经过加热处理，橙皮中的这两种成分就会溶解到橙子果肉中，食用之后有止咳作用。并且淡盐水还有祛痰功效，一起食用有止咳化痰作用。另外，橙子和食盐都是孕妇可以吃的食物，所以孕妇咳嗽时可吃盐蒸橙子治疗。

盐蒸橙子的做法

具体做法：

1、先将橙子洗净，最好是在盐水中浸泡一会儿;

2、将橙子割去顶，将少许盐均匀撒在橙肉上，用筷子戳几下，便于盐份渗入，将盖子装回去;

3、装在碗中，上锅蒸，水开后再蒸大约十分钟左右;

4、取出后去皮，取果肉连同蒸出来的水一起吃。

注意事项：

1、蒸橙子时应放少量盐，即让蒸好的橙子有淡淡的咸味就可以。因为只有淡盐水才能起到祛痰作用。

2、盐蒸橙子只适用于热咳患者服用，寒咳患者不宜用。

3、不能用柑或橘子来代替橙子，否则不仅起不到止咳作用，还会引起上火等反应。

4、吃盐蒸橙子的时候，配合喝点萝卜汤效果会更好。

孕妇咳嗽其他食疗方法

蜂蜜萝卜汁

食材：白萝卜1个，蜂蜜适量。

做法：将白萝卜洗净后，挖空中心，将蜂蜜装入，置大碗内，加水蒸熟，即可食用。

功效：清热解毒、止咳化痰。可治风热咳嗽。

冰糖金桔

食材：金桔、冰糖。

做法：将金桔洗净，用牙签戳两三个洞，加入水中煮沸，放入冰糖，用小火熬烂，趁热食用即可。

冰糖雪梨

食材：雪梨250克，冰糖20克，川贝10克。

做法：将雪梨洗净后去皮、切块，于川贝、冰糖同入锅中，加水煎煮20分钟，食梨饮汤，频频服用。

功效：适用于久咳不止的孕妇食用。