玉米牛肉糊怎么做好吃
宝宝六个月大的时候宝爸宝妈们就会给宝宝喂食辅食。但这时候宝宝只能吃一些简单的食物，想米糊和粥等等。下面就给大家推荐一款辅食：玉米牛肉糊
参考月龄：7月+ 对文中食材不过敏的宝宝
食材
玉米 60克
胡萝卜 20克
牛肉 20克
婴儿米粉 适量
- step 1 -
将玉米粒和胡萝卜粒放入蒸锅内蒸15分钟左右，
- step 2 -
牛肉去筋膜切片后，放入开水中煮熟
- step 3 -
将玉米粒放入搅拌机内，
加水没过玉米粒，并搅打成汁
- step 4 -
过筛
- step 5 -
搅拌机内加入牛肉、胡萝卜和玉米汁，
搅打成汁后倒入锅中小火煮开。
冷却到适宜温度后，加入米粉调和。
Tips
1.牛肉选择里脊会比较少筋膜，相对易消化。
2.将玉米的外衣过筛，口感会细腻，比较适合小宝宝。
3.胡萝卜也可以不搅成泥，保留颗粒感，锻炼宝宝咀嚼能力。
4.一次吃不完，可以用冰格分装密封后冷冻起来，每次取适量加热后食用，可保存2周。