09-02
中餐厅2王俊凯做的川香芋儿鸡怎么做的?
1、鸡肉入锅煮沸去血水。
2、锅中加入花椒、辣椒、姜片、豆瓣酱爆香。
3、加入鸡肉翻炒。
4、加足量的水烧开。
5、加切好的芋头煮10分钟左右即可。
做川香芋儿鸡的注意事项
1、芋头的黏液中含有皂甙,会刺激皮肤发痒,可以戴上手套削皮;也可以削皮后,在手上洒点盐或醋,用火稍烤一下,手就不会痒了。
2、去市场买芋头仔,应挑选个头小而圆的为佳,这种芋头仔新鲜粉滑,味道极佳。
3、豆瓣酱和生抽本身有咸味,用来给芋头鸡块调味,无需加盐,否则会过咸发苦。
4、焖煮芋头鸡块时,要不时揭盖翻炒一下,可使锅内食材受热均匀,容易煮熟入味。
5、芋头仔属粗粮类,富含膳食纤维和淀粉,一次不能多吃,否则容易有饱腹感,从而引起肠胃不适。
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