09-11
番茄三文鱼
材料:三文鱼300g、番茄1个、橄榄油适量、盐适量、番茄酱适量、紫苏适量、姜蒜适量。
做法:
1、先准备好三文鱼,用少许盐腌片刻,番茄连皮切成小块,紫苏洗干净切丝,姜蒜剁碎。
2.烧热锅倒入少许橄榄油后,倒入姜蒜爆香,放入腌过的三文鱼。
3.加入紫苏一起翻炒,调入少许盐。
4.再加入切碎的番茄一起炒。
5.然后调入适量番茄酱少许清水,略煮至汁浓稠熄火。
怎样预防和改善生理性乳胀?
产后哺乳 10-1892
孕期产后感冒怎么办?
产后疾病 10-1883
正确认识乳头错觉
产后哺乳 10-15117
乳头混淆怎么解决
产后哺乳 10-1594
开奶为什么会疼?
产后哺乳 10-14100
{{title}}
{{cate_title}} {{time}}{{view}}
小孩感冒时在饮食上要注意什么 吃这4种食物好得快
幼儿健康 06-2118
榨汁机怎么榨果汁减肥 这几种搭配美味又减脂
婴儿健康 04-2256
小孩感冒能不能吃蛋糕 小孩感冒吃什么好
幼儿健康 08-1160
8个月宝宝感冒吃什么辅食好 宝宝感冒吃什么好
婴儿健康 07-1433
哺乳期可以吃粗粮减肥吗 产后这样吃粗粮有利于减肥
产后饮食 05-11180
生酮减肥可以吃面筋吗 面筋属于碳水还是蛋白质
产后饮食 05-271092
哺乳期吃什么减肥又不影响奶水
产后哺乳 12-06444
8种食物代替主食 这样吃瘦的更快
百科知识 10-26865
宝宝能不能吃三文鱼
幼儿健康 05-2658
2岁宝宝三文鱼怎么吃
幼儿健康 06-1062
九个月宝宝吃三文鱼会过敏吗 宝宝可以吃三文鱼吗
婴儿健康 08-0394
三文鱼减脂餐做法
饮食搭配 12-01287
吃三文鱼的禁忌
百科知识 07-232902