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宝宝吃水果沙拉注意事项
1、宝宝不宜吃太多:
为了给宝宝提供全面的营养,应该每天都给宝宝适当吃些水果。妈妈也要注意,水果沙拉好吃,但一次也不能给宝宝吃的太多,以免引起消化不良,给肠胃造成负担。
2、水果颜色尽量丰富一些:
水果的品种可按宝宝的喜好选择,颜色尽量丰富一些,品种多些营养也会更丰富,但别超过3种,当心拉肚子。
3、沙拉食材最好选常见的:
制作次沙拉需要的食材都是生活中常见的,而且都是宝宝喜欢吃的,不要选择易敏的水果制作沙拉,宝宝吃了可能会过敏。
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