09-21
回奶食物有哪些 乳鸽
大家都觉得鸽子汤很补,应该是下奶的,但鸽肉中含有丰富的泛酸,食用鸽子汤可以起到回奶、断奶的效果。
回奶食物有哪些 苦瓜汤
很多人觉得苦瓜清热排毒,还能减肥,但实际上它性质寒凉,容易回奶。
回奶食物有哪些 竹笋
竹笋虽有较高的营养价值,具有低脂肪、低糖、多膳食纤维的特点,但它是凉性食物,也是容易回奶。
回奶食物有哪些 老母鸡汤
母鸡体内含有一定的雌激素,因此,产后如果过早过多地喝母鸡汤,就会增强血中的雌激素作用,使催乳素的作用减弱,甚至消失,从而导致乳汁分泌不足或无奶。
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