莲藕眉豆泥怎么做好吃 宝宝辅食种类实在太多了，不少宝爸宝妈对此有有些迷茫。下面就给大家推荐一款辅食：莲藕眉豆泥。让宝爸宝妈们不再迷茫。 莲藕为纤维含量高的全榖根茎类，有助于肠胃蠕动及肠道健康。相较于其他全榖根茎类含有较高铁质，对于红肉摄取较少之贫血对象，亦为增加铁质摄取的食物选择之一。 莲藕眉豆泥 推荐月龄： 6M+ 食材表： 莲藕50克 | 眉豆20克 做法： 莲藕、眉豆蒸熟后，打成泥即可 小贴士： 眉豆含有丰富蛋白质及维生素B群、矿物质，可提升副食品之营养价值丰富性。