备孕期间养肝护肝食谱 备孕期间就要这样养肝

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备孕期间养肝护肝食谱有哪些呢?备孕期间一定要注意养肝护肝,本文就为大家介绍了一些备孕期间养肝护肝食谱,大家一起来看看吧!
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黄豆红米糊

材料:黄豆、红米、糖。

做法:

1.黄豆泡一夜之后将黄豆与红米一起淘洗净。

2.将黄豆和红米倒入搅拌机中,加入适量水,打成汁。

3.加糖调味,煮熟即可。


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