2一3岁宝宝晚上适合睡记忆棉枕还是乳胶枕
幼儿健康 07-0751
12-20
1、食材：
取鲜山药30克去皮洗净，白扁豆15克，粳米30克。
2、做法：
先将粳米、扁豆放入锅中加水适量煮八成熟，再将山药捣成泥状加入一起煮成稀粥，加白糖适量调味，每天2次温食。
3、功效：
具有消暑化湿，健脾止泻之功效，适用于患儿湿热并重型腹泻。
丝瓜叶粥
1、食材：
取鲜丝瓜叶30克，粳米30克。
2、做法：
先将丝瓜叶洗净放入锅中加水适量煎煮15分钟，再滤取煎汁煮粳米为粥，粥成加白糖适量调味，每天分2次食用。
3、功效：
具有清热解毒，消暑利湿之功效，适用于患儿感受外邪，热重于湿型腹泻。
茯苓前仁粥
1、食材：
取茯苓粉30克，车前子30克，粳米30克。
2、做法：
先将车前子布包放入锅中加水500毫升，煎半小时后取出布包，再将茯苓粉、粳米一起放入煎汁中煮成稀粥，加白糖适量调味，每天早晚各服食1次。
3、功效：
具有清热健脾，利湿止泻之功效，适用于患儿湿重于热型腹泻。