宝宝喝配方奶粉到多大

宝宝喝配方奶粉到多大

宝宝喝配方奶到多少岁？很多宝妈好奇问，宝宝一定要吃配方奶到3岁吗？关于宝宝喝配方奶的事情，不知道从什么时候开始，我们脑中就有一个这样的答案：“宝宝配方奶粉至少要吃到3岁！”下面来看看宝宝喝配方奶的那些事儿。

当我们细细想时，不觉发出疑惑：“配方奶粉必须要吃到3岁吗？是真的吗？”今天我们就来聊聊这个话题。

什么是婴儿配方奶粉？

1岁内宝宝唯一可以替代母乳的奶制品

婴儿配方奶粉是模拟母乳营养成分所设计的能够满足婴儿（0-1岁宝宝）成长需求的奶粉。跟其它的普通的奶粉相比，营养更好。

在0-1岁阶段，如果没有母乳，那么唯一可以替代的就是婴幼儿配方奶粉，其他的奶制品（酸奶、牛奶、普通的奶粉等）都不能成为婴儿的奶制品，因为在这个阶段，宝宝的胃肠道系统等发育未完全，只是吃特定的婴幼儿食物。

1岁后幼儿可以喝什么奶？

权威机构并没有强调一定要喝配方奶

一岁后宝宝进入幼儿阶段，各方面系统的发育也逐渐完善，饮食也要逐渐向成人靠拢，因此建议要以食物为主，奶为辅助。也就是孩子的营养大部分是来自饮食，少部分营养靠奶，所以一岁后宝宝的营养不能全部依赖奶粉，应该合理安排好宝宝的日常饮食就好。

虽然奶已经是辅助食物，但还是需要给宝宝喝的，建议每天约500ml。不过选择什么奶呢？很多妈妈还是以为需要喝配方奶，下面来看看几大权威机构给出的建议：

美国儿科学会

当宝宝 1 岁之后，你可以给他全脂牛奶或者低脂（2%）牛奶，同固体辅食（麦片、蔬菜、水果、肉）一起提供均衡的饮食。

香港卫生署

家长可让幼儿饮用较配方奶便宜的牛奶（包括鲜牛奶 、冷藏或保鲜装牛奶 、全脂奶粉）。家长无须为幼儿转用成长或助长配方奶摄取额外营养 。

世界卫生组织（WHO）

到 1 岁，大多数宝宝都可以和家庭其他成员吃一样的食物了。

中国营养学会

普通鲜奶、酸奶、奶酪等的蛋白质和矿物质含量远高于母乳，增加婴幼儿肾脏负担，故不宜喂给 7～12 月龄的婴儿，13～24 月龄幼儿可以将其作为食物多样化的一部分而逐渐尝试，但建议少量进食为宜，不能以此完全替代母乳或配方奶。

从上面也可以看出来，国际上的权威机构表示到了幼儿阶段就可以给孩子更便宜的奶制品（酸奶、牛奶、奶酪等），并不一定要继续吃配方奶。

但是很多妈妈还是疑惑：“配方奶不是更有营养吗？这样宝宝长得更好。”到底是不是这样呢？

配方奶营养高，给幼儿喝更好？

营养高未必就等于能让孩子获得更多好处

幼儿配方奶的确是比普通的奶粉、牛奶、酸奶等奶制品营养高，但是目前并没有证据证明1岁后喝配方奶粉可以让健康的孩子获得更多的好处。

1岁后，宝宝的营养从一日三餐饮食中获取，所以合理安排好饮食和养成良好的饮食习惯是关键，而不是单单靠配方奶来获取营养。

不过，如果是一些特殊的宝宝，比如早产儿，到了1岁还没有追赶上正常宝宝的，或者营养缺乏的宝宝，选择继续喝配方奶粉也是不错的选择。

如果宝宝一切正常，也考虑经济问题，选择喝普通的奶粉、牛奶等奶制品也完全没有问题。

所以

1岁后，没有特殊情况，又考虑经济问题，在合理饮食的情况下，慢慢尝试牛奶、酸奶等奶制品也可以。

不过，我还是要提醒一点，虽然1岁后可以不喝配方奶，但是奶是一定要喝的，因为这是一个比较方便、经济获取钙等营养物质的食物，对宝宝的健康是有益的。