糖尿病患者适合吃什么水果
饮食禁忌 04-0121
11-20
芝麻核桃糖
材料:熟芝麻、琥珀核桃仁、冰糖、麦芽糖
做法:
1、取核桃仁和芝麻倒在平盘里(拌好以后的糖要放在里面,需提前估计合适的量);
2、取适量冰糖倒在平底锅里,加水开大火熬煮,冰糖完全溶化,加麦芽糖;
3、熬到勺子沾了成块慢慢掉下来就好了。或者泡泡很多有种浮在面上的感觉,用勺子划过会有清晰的一条“路”,可以直接看到锅底,慢慢合拢就成了;
4、将核桃仁和黑芝麻倒进锅里,快速翻拌均匀;
5、倒进抹了橄榄油的平盘里,按压紧实(会比较烫,要小心);
6、趁热将盘子倒扣在砧板上,先切成条状;
8、然后切小块,速度要快,用力均匀,糖块完全凉透后密封保存。
黑芝麻糕
材料:黑芝麻150克、糯米粉50克、芝麻油30克、麦芽糖60克、蜂蜜90克
做法:
1、准备材料,先是黑芝麻和糯米粉;
2、黑芝麻炒熟,大概几分钟就可以听见啪啪的声音,并传出香味了,再继续炒几下,就可以了;
3、待黑芝麻凉,用家用搅拌机打磨成粉末;
4、用小火炒糯米粉,大概十分钟左右,糯米粉变成微黄就可以了,这就是糕粉了;
5、磨好的芝麻粉,炒熟的糕粉,另一碗是芝麻油、麦芽糖、蜂蜜;
6、往油碗里倒入黑芝麻粉和糕粉,拌均匀,取一些塞入模具,按平,压出来即可。
黑芝麻咸香饼干
材料:低筋面粉150克、黄油30克、鸡蛋1个(50克)、牛奶20克、细砂糖20克、炒熟的黑芝麻20克、盐1/2小勺、泡打粉1/2小勺
做法:
1、低筋面粉、泡打粉、盐混合过筛后,加入细砂糖和软化的黄油,用手搓匀,成为粗玉米粉的状态;
2、倒入打散的鸡蛋,再倒入牛奶;
3、用手揉成面团,轻揉至表面光滑,不要揉太久;
4、倒入黑芝麻,继续揉1分钟左右,使黑芝麻均匀分布在面团里;
5、把揉好的面团盖上保鲜膜,静置松弛半个小时;
6、案板上撒一薄层低筋面粉,把松弛好的面团放在案板上擀开成为厚度约0.2CM的薄面片;
7、把面片切去不规则的边角,修整成长方形。再用轮刀把面片切成边长约3.5CM的小正方形;
8、把切好的小正方形面片铺在烤盘上,每个面片间留出一定距离。把烤盘放入预热好180度的烤箱,中层,上下火,烤15分钟左右,直到表面微金黄色即可。