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宝宝吸收能力差吃什么好
小米山药粥
1、食材：
鲜山药、小米、白糖。
2、做法：
（1）将山药洗净捣碎，与小米同煮为粥.
（2）然后加白糖适量，空腹食用。
3、功效：
可治脾胃素虚、消化不良、大便稀溏。
菠菜粥
菠菜100克，粳米30克。
（1）菠菜择净清洗，切细碎备用。
（2）先煮粳米粥，将要熟时放入菠菜，再煮沸即可。
3、功效
适用于消化不良、大便不通的宝宝。
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