宝宝胃胀气吃什么水果

01-01

胀气饮食营养水果
收藏文章
在生活中，宝宝胃胀气是一个常见的问题。在宝宝一出现了胃胀气的时候，往往就会出现哭个不停，食欲不振的情形。宝宝胀气其实可不像大人那样，随便吃一些药就行了，可以通过饮食进行调整。下面，请看宝宝胃胀气吃什么水果？
1

苹果

苹果既能止泻，又能通便。其中含有的鞣酸、有机碱等，物质是具有收敛的作用，所含的果胶可以吸收毒素。对于单纯性的轻度的腹泻，单吃苹果可止泻。苹果当中含纤维素可能刺激肠蠕动，加速排便，故又有通便作用。

2

西红柿

西红柿含有大量的丰富的有机酸，如苹果酸、柠檬酸、甲酸，可保护维生素C，使的在加工烹饪过程不被破坏，增加了维生素的利用率。西红柿当中还含有一种特殊的成分——番茄素，有助于消化、利尿，能够协助胃液来消化脂肪，番茄素还能够抑制了细菌和真菌的生长，可治疗口角炎。

3

番木瓜

未成熟的番木瓜含有两种的酶类，一种是叫做番木瓜蛋白酶类，一种是叫做番木瓜蛋白酶，可以分解脂肪是为脂肪酸，可以促进了食物的消化和吸收。

4

柠檬

柠檬是具有帮助人体利气除湿、活血化瘀的功效。柠檬当中含有丰富的维生素C，能够加强了肠胃蠕动的功能，促使其消化食物。

下一页
查看全文
猜你喜欢
热门 胀气饮食营养水果
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
编辑推荐

热门标签

 收藏成功！