宝宝缺铁吃什么食物好 宝宝缺铁吃什么水果好
幼儿营养 12-066
01-09
宝宝肠胃不舒服怎么调理
1、改变宝宝的口味：
宝宝出生后，就以奶食为主食。后来随着宝宝渐渐长大，不断地添加辅食。但是宝宝的饮食需要一定的适应时间，出现肠胃不好的现象很正常。这个时候家长一定要注意合理地添加辅食，同时注意适当地改变孩子的口味。
2、适当改变食物的硬度：
如果宝宝的口腔已经习惯于奶类等液体食物，当给宝宝吃固体食物的时候，就会不适应，而且还会影响肠胃功能。
3、经常按摩腹部和背部：
帮宝宝按摩腹部，能促进消化吸收，促进肠胃蠕动。宝宝采用仰卧方式，父母用手掌，以肚脐为中心，顺时针或逆时针画圈。按摩时间不宜过长，操作者手掌不宜过凉。
4、注意饮食卫生：
家长一定要注意，在给宝宝准备食物的时候，首先要注意保证食物的卫生，只有这样才能避免进一步的刺激肠胃。
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