糖尿病患者适合吃什么水果
饮食禁忌 04-0121
01-14
香辣鸭掌筋
用料:去骨鸭掌、干辣椒段、鲜红辣椒、青辣椒、老干妈、蒜瓣、蒜苗、八角、料酒、盐、生抽、高汤(可选)
做法:
1、烧一锅水加入一颗八角和适量料酒,下洗净的去骨鸭掌焯水一分钟;
2、干辣椒剪小段,青红椒斜切片,蒜瓣切末(不用太细),蒜苗切段(方主找不到蒜苗只能用葱代替了);
3、锅中油烧热,下蒜末和干辣椒爆香,加入一大勺老干妈,然后加入去骨鸭掌大火翻炒均匀;
4、加入青红椒翻炒至断生,加入少量生抽和盐,如有高汤,再加入一大勺,最后撒入蒜苗翻炒均匀即可出锅。