哪些食物会影响宝宝智商 哺乳期这些东西酒要少吃

白糖

如果含糖的食物吃的太多，那孩子体内的糖分就会过剩，导致血糖升高，腹部产生胀饱感，进而失去胃口，不爱吃饭。

若长期大量食用白糖还会导致肝功能障碍。还有吃糖对孩子的牙齿十分有害，比如引发蛀牙等问题。所以，孩子应该少吃白糖和白糖制品。

盐

从宝宝添加辅食后，就要控制盐的摄入量，尤其是1岁以内的宝宝是不能食用盐的，过早或者过多的给宝宝食用盐，不仅会加重宝宝的肾脏负担，还容易破坏宝宝的味蕾，让宝宝养成吃过咸食物的习惯，对添加辅食也是非常不利的。更重要的食用过咸的食物还会影响脑组织的血液供应，造成脑细胞的缺血缺氧，导致记忆力下降、智力迟钝。

味精

味精是炒菜时候的调味剂，可以增加菜的鲜味和口感，所以很多人做菜都习惯用味精，可是宝妈你知道吗?含有味精的东西里面大多会含有谷氨酸钠，这种东西会导致年纪很小的宝宝缺失锌元素，而锌元素又是大脑健康发育的重要微量元素之一，还在生长发育期间的宝宝，特比是1岁以内的宝宝最好都不要吃味精，他们体内的新陈代谢功能不如大人，吃了对他们的健康反而会给身体带来危害。

粉丝

粉丝是黏连制成的，有些厂家会在粉丝中加入明矾来增加爽口的咀嚼性。同时常吃粉丝会干扰身体里铝物质的排除，而且这种物质，长时间沉积在孩子的身体里面，会影响脑细胞的功能，从而影响和干扰宝宝的智力和记忆功能，这也是孩子智力低下的元凶。对宝宝的健康发育是非常不利的。